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Entspannungsmethoden fürs Alter

Infos

entspannungswelten.ch	Die Fünf »Tibeter« ® - mein Entspannungs-, Energie-, Kreativitäts-, Fitness und Wohlfühlprogramm für den Alltag der Alten und Rentner !
klang-massage-therapie.de	Die Harmonie des Menschen mit sich selbst und seiner Umwelt ist vielfältig bedroht durch alltäglichen Stress in allen Lebensbereichen. Hier setzt die Klangmassage nach Peter Hess als eine sehr wirksame Entspannungsmethode an: in der Klang-Entspannung lösen sich die im Alltagsstress angesammelten Sorgen, Unsicherheiten und Blockaden. Dieses Loslassen ist eine gute Basis für die Neubelebung und Stärkung der Selbstheilungskräfte.
eutonics.ch	Eutonie kann gut mit Wohlspannung übersetzt werden. Eine gelassene, der Situation angepasste Spannung der Muskulatur. Eutonie ist allerdings kein anhaltender Zustand, sondern ein Prozess. Ein Hin und Her zwischen Über- und Unterspannung, ein Pendeln zwischen Spannungszuständen. Medizinisch ausgedrückt ist Eutonie ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Sympathikus und Parasympathikus, den zwei Antagonisten unseres vegetativen Nervensystems.
feil-seminare.de	»Fünf Tibeter« für Seniorinnen und Senioren Speziell auf diese Gruppen abgestimmtes Programm der »Fünf Tibeter«® Begegnen Sie den Beschwerden durch einfach zu erlernende Übungen, die in jedem Alter bei relativ guter Konstitution ausgeübt werden können. Schlagen Sie dem Alter ein “Schnippchen” und erhalten Sie sich Vitalität und Lebensfreude. Spezielle Zusatzinformationen und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Erleben Sie einen Tag, an dem Sie in angenehmer Atmosphäre erstaunlich einfache Übungen mit großer Wirkung lernen. Entdecken Sie die Quelle der Jugend !
erlebnistherapie.com	Die von uns angebotene ganzheitliche delphinunterstützte Therapie (im Gegensatz zur klassischen Delphintherapie) ist eine Intensivtherapie und beinhaltet für den Teilnehmer neben dem Schwimmen und Arbeiten mit Delphinen auch eine Reittherapie, Wassertherapie, Physiotherapie und verschiedene manuelle Techniken wie z.B. Feldenkrais, Osteopathie und CranioSacrale Therapie. Weiters ist es uns ein wichtiges Anliegen die begleitende Familie soweit als möglich zu entlasten, um eine möglichst urlaubsnahe und entspannte Atmosphäre zu schaffen.
5rhythmen.at	Die Welle der 5 Rhythmen (Roth5rhythms) wurde von Gabrielle Roth seit den 60er Jahren entwickelt. Sie basiert auf den 5 universellen und elementaren Rhythmen des Lebens - Flowing, Staccato, Chaos, Lyrisch, Stille. Durch die Hingabe an den Tanz gelangen wir zur Selbstbefreiung. Die 5 Rhythmen sind eine spirituelle Praxis für Körper, Herz, Geist und Seele mit erstaunlichen Wirkungen nicht nur für den einzelnen, sondern auch für die Gemeinschaft.
cavital.ch	Beschreibung der Anwendung der Vitaltherapie.
de-stress.de	Mein Konzept umfasst folgende Elemente: Stress-Management, Entspannungstechniken, Bewegungstraining und Kreative Verfahren. Diese werden bei der persönlichen Beratung in unterschiedlicher Gewichtung eingesetzt.