Seelenreise, ausserkörperliche Erfahrung.

Der Astralkörper kann im Traum oder durch einen bewusst herbeigeführten Trancezustand wie bei den Schamanen den physischen Körper verlassen. Dies kann mit oder ohne Bewusstseinsverlust und nachfolgender Erinnerung geschehen.

Zahlreiche Träume, paranormale Phänomene wie z.B. Telekinese, wie von dem amerikanischen Psychologen Tart nachgewiesen wurde, und Nahtod-Erlebnisse sind als Astralreise erklärbar.

Gelenkte Astralreisen, die in der modernen Esoterik ein Mittel zur Bewusstseinserweiterung sind, werden mit Hilfe von psychotrophen Drogen (Fliegenpilz), Hypnose, Selbsthypnose durch Kristallsehen, sexuellen Orgasmus, Manipulation der Gehirnwellen, Visualisation, Phantasy-Reisen und Hilfsmittel  wie z.B. Mandalas, I-Ging, Hexagramme, Tarotkarten und Tattwas erzeugt.

In der Vergangenheit hat sich besonders der Golden-Dawn-Orden dieser Hilfsmittel bedient.

In der vedischen Literatur wird beschrieben, wie Yogis sogar bei ihren Astralreisen die Erdatmosphäre durchstossen und zu anderen Planeten reisen.

Aus dem 12. und 13. Jahrhundert sind Berichte von jüdischen Kabbalisten bekannt, die sich durch Fasten, Gebete und eine bestimmte Körperhaltung in einen Trance-Zustand versetzten und eine Himmelsreise durch die sieben Tore zum Thron Gottes antraten.

Die am besten dokumentierten Werke über eigene Erfahrungen mit Astralreisen stammen von:

H. Carrington Astral Body, 1929 deutsche Übersetzung: Die Aussendung des Astralkörpers) und Monroe (Der Mann mit den zwei Leben deutsch 1981).