In der tibetischen Mystik jede Technik, die den Geist zu vollkommener Ruhe bringt und für die Meditation vorbereitet. Übersetzt heisst das Wort »gleich oder eben machen«, womit das Glätten der durch Gedanken und Gefühle verursachten » Wellen« gemeint ist, die im Normalbewusstsein den Geist erregen.