Die Einschränkung der Nahrungszufuhr. Der Fastende nimmt für eine bestimmte Zeitdauer nur noch Wasser oder Fruchtsaft zu sich, isst jedoch nichts. Das Fasten führt unter Umständen zu einer Bewusstseinsveränderung, die einem psychedelischen Erlebnis gleicht. Im Laufe der Geschichte haben immer wieder Hellsichtige gefastet, um mystische Offenbarungen zu empfangen. Jesus fastete 40 Tage in der Wüste, und viele Christen beschränken sich in der Fastenzeit, den 40 Tagen bis Ostern, in der Nahrung. Alle frommen Juden fasten am Jom Kippur, dem Versöhnungstag, und Moslems fasten während des Ramadan, dabei enthalten sie sich einen Monat lang täglich vom Morgengrauen bis zur Dämmerung jeglicher Nahrung und geschlechtlicher Aktivität.