Unterkühlungen erkennt man in kurzer Zeit an folgenden Symptomen:
Kältezittern.
Atmung und Kreislauf sind gesteigert.
Betroffener ist bei Bewusstsein erregt, später ruhiger.

Maßnahmen
Notruf
Betroffenen an einen warmen Ort bringen und langsam aufwärmen. Dazu nasse, kalte Kleidung entfernen und Körper in warme Decken wickeln (s. unten).
Warme, gut gezuckerte Getränke wie z.B. Tee nur bei Bewusstsein des Betroffenen verabreichen. Keine alkoholischen Getränke!
Lebensfunktionen überprüfen.
Betroffenen betreuen, ermutigen und trösten.

Später sind folgende Symptome erkennbar:

Atmung verlangsamt sich.
Muskelstarre tritt ein.
Das Schmerzempfinden lässt nach.
Zunehmende Müdigkeit und schließlich Bewusstlosigkeit.
Atem- und Kreislaufstillstand sind möglich (siehe Herz-Lungen-Wiederbelebung).

Maßnahmen
Notruf.
Keine Aufwärmversuche mehr unternehmen!
Bei Bewusstlosigkeit und vorhandener Atmung Stabile Seitenlage.
Bei Kreislaufstillstand Herz-Lungen-Wiederbelebung.
Zudecken eines Betroffenen


Erfrierungen erkennt man an folgenden Symptomen:

Betroffene Körperteile sind bläulich-rot, später weiß-gelb oder weiß-grau.Sie sind kalt, zunächst weich und schmerzhaft, später hart und gefühllos.

Maßnahmen
Erfrorene Körperregionen nicht bewegen.
Durch Körperwärme des Helfers eine Erwärmung versuchen (jedoch nicht bei hart gefrorenen Körperteilen).
Notruf.
Da meist mit Unterkühlung verbunden, haben Maßnahmen gegen Unterkühlung Vorrang !

 

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