Apana ist der „Inspirationsatem"; eine Praktik im Yoga. Prima und Apana sind der „Exspirations-" und der „Inspirations"atem. In der Anugita wird er „vitaler Wind" genannt

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Apana

Apana ist der „Inspirationsatem"; eine Praktik im Yoga. Prima und Apana sind der „Exspirations-" und der „Inspirations"atem. In der Anugita wird er „vitaler Wind" genannt.

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